李可染先生学习书画的治学名言，“用最大的功力打进去，以最大的勇气打出来。”说出了其中的真谛。书法培训班老师介绍临帖，必须首先入帖，而后才能谈到出帖。入帖，简单地说，就是先临像，是学习书法传统必须经过的一步。所以，临帖第一步，务求临像，也就是我们常讲的准确临摹。对于你所临的碑帖，就要首先用大力气打进去。日课临字，不要贪多，但临的过程中要多揣摹，多思考。包括用笔、气势、神韵，一点一画的突破，久之自然精深有得，达到“一字一笔须从古帖中来”的要求。
而入帖的目的是为了出帖。出帖就是在临像的基础上，吸收其它碑帖的长处，融会贯通，结合自己其它艺术素养，逐渐形成自己的风格和面目。当然这需要一个较长的过程。这时又“不可无我在，无我便杂”。所谓“有我”，就是要求写出来的书法作品，要有作者的主观因素和个性在内。古人对入帖的出帖的关系，有“因筌得鱼，得鱼忘筌”的比喻。通俗的说，就是用“纲”才能捕到“鱼”，捕到“鱼”以后，就不要再受“纲”的束缚了。这个道理用于理解入帖和出帖的关系是好懂的。当然，在临帖学书的过程中，哪一天入帖，哪一天出帖，不可能分得那么清，而“入帖”和“出帖”，“无我”和“有我”是一种辩证关系，都是相对而言，多数情况下是相辅相成的。但这道理以及临帖过程中要有侧重的阶段，我们是必须要知道的，以指导临帖的实践，不走弯路。
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